美白に有効なビタミンが摂取できる食べ物とは?

美白 ビタミン

ビタミンは美白に有効な栄養素として有名ですよね。ビタミンと一言で言ってもビタミンを細かく見ていくと様々な種類があるということがわかります。

美白に効果的だとされているビタミンのそれぞれの効能と多く含まれる食べ物をご紹介します。

続きを読む

産後のおへその黒ずみはどう解消する?ケア方法と注意点

産後 おへそ 黒ずみ

産後のおへその黒ずみに悩まされている経産婦さんも少なくありません。

通常ならば、妊娠を期にホルモンバランスの変化で、おへそ周辺は一時的に黒ずみ、出産すれば元の肌に戻るものなのですが…。

出産を経ても黒ずみが気になる人は黒ずみケアをスタートさせましょう。

続きを読む

足の付け根の黒ずみはまたずれが原因!脱毛方法にも気を付けて

また ずれ 黒ずみ

足の付け根にふと目をやると、またずれによる黒ずみ発見!
ビキニラインなので、「なんとか夏のバカンスまでは元の色に戻したい!」と考えている人も少なくないでしょう。

デリケートな部位だからこそ、安全にケアしたいものです。そんな足の付け根の黒ずみ原因と対策を考えます。

続きを読む