オリーブオイルでいちご鼻改善!マッサージのやり方ご紹介

いちご鼻 オリーブオイル

汚れが気になるいちご鼻。何とかして綺麗にしたいけど、効果的な方法ってなかなか見つかりませんよね。そんな毛穴の悩みから解放されるコツは洗顔。

そしてオリーブオイルを使ったスキンケアが大変話題になっています。

いちご鼻に効果的な洗顔のやり方とポイントは?

いちご鼻を改善する為には毎日の洗顔が一番効果的。1回だけで完全に綺麗にすることは不可能ですが、毛穴パックを使った無理なケアを続けるよりも肌に安全です。そこでいちご鼻の洗顔方法についていくつか大切な点を知っておきましょう。

毛穴の汚れは擦ってもとることはできません。摩擦をすると肌のダメージとなり、かえって毛穴が引き締まり汚れがでなくなってしまます。洗顔をするときは泡をたっぷり使う「泡洗顔」を行いましょう。

使う洗顔料は刺激が少ないタイプ。洗浄力だけにこだわってしまうと肌の負担になる場合がありますのでご注意くださいね。

いちご鼻 オリーブオイル

  1. 洗顔料をネットでよく泡立てたら顔全体に広げて泡の粒を壊さないように押し付けながら洗います。
  2. 最後は時間をかけてしっかりすすぎをしましょう。
  3. 洗顔後は必ず保湿化粧品を使い水分を補う事。保湿をしないと毛穴が開いたままになるため、しっかり引き締めてくださいね。
  4. 洗顔後に冷たい水で引き締める方法も効果的。または収れん性のある引き締め化粧水を使っても良いでしょう。

毎日の洗顔はコツコツと続けることが大切。いちご鼻は改善しないとさらに汚れがつまり、黒ずみが目立ってしまいますよ。

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いちご鼻を治すオリーブオイル法とそのやり方

オリーブオイルやココナッツオイルなど、最近は美容系オイルがとても注目されています。いちご鼻を改善するためにもオリーブオイルがとても効果的。早速オリーブオイルを使ったいちご鼻のケア方法をご紹介しましょう。

いちご鼻 オリーブオイル

  1. まず蒸しタオルで顔を温め毛穴を広げます。
  2. オリーブオイルは家庭にあるものでOK。手のひらに乗せて人肌程度に温めたら顔全体に広げましょう。
  3. 鼻の部分は汚れが目立つのでオイルを塗布したら2分ほど放置します。
  4. そのあとは指の腹を使い、上から下に向かってマッサージをしましょう。
  5. 最後はティッシュでオイルをふき取り、最後に洗顔をします。
  6. 洗顔後は保湿化粧品でしっかり水分を与え毛穴を引き締めてくださいね。

オリーブオイルの効果は油分のため、毛穴に詰まった角栓と馴染みやすいため汚れが取れやすくなるメリットがあります。

またオリーブオイルはビタミンEが豊富で抗酸化作用が高い点も魅力の一つ。年齢肌のたるみにより毛穴が開いてしまう肌にもオススメのケア方法です。

乾燥肌の場合はマッサージをした後、そのまま10分ほど放置するとさらにしっとり効果がアップしますよ。オリーブオイルは食品なので敏感肌でも安心して使えます。

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利く利かないは賛否両論?

オリーブオイルの効果はすべての人が実感できるものではありません。即効性を期待してしまうとなかなか効果が実感できない為、満足できない方もいるようです。

オリーブオイルを使ういちご鼻のケアは、時間をかけるのが基本。市販の化粧品には添加物など肌に刺激となる成分が含まれていることもありますが、オリーブオイルならその点無添加なので安心ですね。

しかしオイル系は肌がべたつく点などデメリットになる事もあります。毎日オイルを使ってマッサージすると毛穴の詰まり原因にもなりますので、週に2回程度が好ましいですね。

オリーブオイルに含まれている成分のオレイン酸は人間の肌にとても成分が近いといわれています。そのため皮脂などの毛穴の汚れとよく混ざり、長く続けるほど汚れが溶けやすくなっているのです。油汚れは油で退治。

オイルを使ったスキンケアにはメリットもデメリットもありますが、とにかく根気よく続けることが一番効果的な方法ですね。

オリーブオイルは値段が高いコスメを買うよりも大変安価で経済的。肌が敏感な方には特におすすめの方法です。

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オリーブオイルを摂取して体内からケア

オリーブオイルは健康にもよい食べ物の一つです。オリーブオイルのオレイン酸は善玉コレステロールを多く含み、血液中の悪玉コレステロールを減少させる働きがあります。そのため生活習慣病の動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病などの予防にもなるとして健康面ではとても人気があります。

いちご鼻 オリーブオイル
ではいちご鼻にはどんな効果があるのでしょうか。

食生活にオリーブオイルを取り入れることで肌の炎症を抑える働きがあります。成分のクロロフィルには、ふきでものやニキビを予防する効果があり、さらに胃腸機能を活発にするため便秘の改善にもなります。

またオリーブオイルはビタミンEを多く含んでいますので、抗酸化作用によりアンチエイジングにもおすすめ。体の細胞を活発に老化を予防します。

いちご鼻はメイクの残りや皮脂など長年詰まった汚れが角栓となっています。肌の働きが減少すると改善するにも時間がかかってしまいますよね。

そこでオリーブオイルは食べながら美肌ケアができる点も魅力なのです。体の外と内側の両方からアプローチしてケアができるのは理想的ですよね。

健康を維持しながらできるオリーブオイルのいちご鼻対策。早速今日からはじめてみませんか。

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まとめ

  • 泡洗顔には刺激の少ないタイプの洗顔料を選び、洗顔後は必ず保湿。
  • オリーブオイルには肌の炎症を抑える効果があり、便秘の改善にもなるのでマッサージと併用して内側からも摂ると効果的。
  • 根気強く続けると効果がある。